Rady a Návody

Co říká váš krok o vašem životním stylu?

Způsob, jakým chodíme, o nás často prozradí víc, než si myslíme. Rychlé, krátké kroky. Těžké došlapy. Shrbená záda. Nebo naopak lehká, plynulá chůze s...

Proč se z vody stává strategická surovina 21. století

Ještě před pár desítkami let se voda brala jako samozřejmost. Otočit kohoutkem a napít se bylo symbolem moderní civilizace. Dnes se však stále častěji...

Zajímavosti ze světa pohybu aneb Jak se dnes lidé starají o tělo i hlavu

Ještě před pár lety byl pohyb pro většinu lidí synonymem výkonu, potu a počítání kalorií. Dnes se pohled na cvičení výrazně mění. Stále častěji...

7 důvodů, proč se (ne)těšíme na zimní dovolenou

Zimní dovolená je pro někoho vrchol sezóny, pro jiného logistická noční můra v kulisách sněhové pohádky. Těšíme se na výhledy, čerstvý vzduch a svařák...

5 způsobů, jak zvládnout hektický konec roku s větším klidem

Konec roku má zvláštní energii. Je to období, kdy se potkává radost z blížících se svátků s tlakem termínů, uzávěrek, nákupů, plánování a nekonečného...

Technologie, které mění náš každodenní život

Technologický vývoj je v posledních letech rychlejší než kdykoli dříve. Pozornost veřejnosti přitahují především velké trendy – umělá inteligence, elektromobilita či virtuální realita. Existuje...